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Quelques règles simples pour un petit déjeuner réussi et une journée qui commence du bon pied !

Le 13 novembre 2017

Au cabinet d'ostéopathie de Saint Saëns, votre ostéopathe vous donne des conseils sur votre hygiène de vie. L’alimentation est la base de de toutes choses. Sans une bonne alimentation, votre corps ne peut pas bien fonctionner, ni récupérer.

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Malheureusement, la majorité des gens prennent ne le prennent pas ou ne mange pas ce qu'il faut pour leurs corps.

Par quelques règles simples, que vous pouvez également suivre pour les autres repas, vous donnerez à vote organisme tout ce qu'il lui faut pour être au top !

Votre ostéopathe de Saint Saëns vous conseil d'éviter les produits à indice glycémique haut et de manger des protéines, de préférence végétales.

N'hésitez pas à venir consulter votre ostéopathe de Saint Saëns pour plus de renseignements!

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